Pilates dla mam z dziećmi
🤱✨Pilates po porodzie to bezpieczny powrót do formy z maluszkiem na macie. Skupiamy się na wzmocnieniu mięśni głębokich, bezpiecznej pracy z brzuchem i poprawię postawy, łącząc to z oddechem i stretchingiem :)
Cześć Mamo! Szukasz chwili dla siebie, ale nie masz z kim zostawić maluszka? Zabierz go ze sobą! 🤱✨
Zapraszamy na Pilates dla Mam z dziećmi – idealny sposób, aby zadbać o formę, wzmocnić kręgosłup i odzyskać energię w towarzystwie innych mam.
✨ Co nas wyróżnia?
Zajęcia odbywają się w bardzo kameralnej grupie (maksymalnie 4 mamy), dzięki czemu atmosfera jest swobodna, a każde ćwiczenie mogę dostosować do Twoich potrzeb. Twój maluch może odpoczywać obok Ciebie lub brać aktywny udział w zabawie.
🗓 Kiedy? Każdy poniedziałek
🕙 O której? Godzina 11:00
📍 Gdzie? Barista i Bambino
Co warto wiedzieć?
🧘♀️ Prosimy o zabranie własnej maty (jeśli jej nie masz, daj nam znać wcześniej – coś zaradzimy!).
🧸 Warto wziąć ulubioną zabawkę malucha, aby czuł się swobodnie.
🎟️ Dostępne są atrakcyjne karnety. Jednorazowe wejście 70 zł.
Dlaczego warto?
✅ Bezpieczny powrót do aktywności po ciąży.
✅ Wzmocnienie mięśni głębokich i dna miednicy.
✅ Czas spędzony z dzieckiem w ruchu.
✅ Kawa i rozmowy z innymi mamami po zajęciach!
Zadbaj o swoje ciało i głowę, nie martwiąc się o opiekę nad dzieckiem. Czekamy na Was!
🧘♀️ Prosimy o zabranie własnej maty (jeśli jej nie masz, daj nam znać wcześniej – coś zaradzimy!).
🧸 Warto wziąć ulubioną zabawkę malucha, aby czuł się swobodnie
Jednorazowe wejście
70.00 zł
Jednorazowe wejście
70.00 zł
Miejsce, gdzie rodzice mogą usiąść przy filiżance aromatycznego napoju, a dzieci swobodnie się wyszaleć!
Sucha 37B, 80-531, Gdańsk