
Aerial Silks - Szarfy
Zajęcia aerial silks (szarfy) to połączenie siły, elastyczności i swobodnego ruchu w powietrzu. Pracujemy nad techniką figur, płynnością przejść i świadomością ciała, krok po kroku budując sprawność i pewność siebie.
Nie każde dziecko potrzebuje kolejnych „zajęć”.
Czasem potrzebuje miejsca, gdzie może się ruszać naturalnie.
Na szarfie dzieci:
• wspinają się
• wiszą
• kręcą
• próbują, odpadają, próbują znowu
I przy okazji:
- uczą się kontroli ciała
- wzmacniają siłę
- poprawiają koordynację i równowagę
Bez krzyków, bez presji, w małych grupach.
Ruch, który jest intuicyjny, a nie narzucony.
A dorośli?
To często pierwszy trening od dawna, po którym ktoś mówi:
„O, to było… przyjemne.”
Jeśli ruch ma zostać z nami na lata,
to musi być czymś, do czego chce się wracać.
Czy potrzebuję specjalnego stroju na zajęcia?
Zalecam strój sportowy, który:
- jest dopasowany do ciała (często wisimy do góry nogami)
- zakrywa brzuch
- posiada długie spodnie (szczególnie na początku nauki)
Dodatkowo:
- ćwiczymy boso
- warto mieć ze sobą bluzę
- na zajęcia przychodzimy bez biżuterii
Jednorazowe wejście
55.00 zł
Dodatkowe informacje
Poniedziałek, 12 stycznia 2026
17:20 - 18:20
18:25 - 19:25
19:30 - 20:30
Środa, 14 stycznia 2026
17:20 - 18:20
18:25 - 19:25
Sobota, 17 stycznia 2026
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
Pokazano najbliższe 3 dni. Więcej terminów zobaczysz podczas rezerwacji.
Zajęcia akrobatyczne na szarfach