Joga dla mam z dziećmi

Mamo, wiemy, jak intensywna bywa codzienność. Każdy dzień to setki drobnych zadań, noszenie na rękach, tulenie i nieustanna troska o Twojego maluszka. A kiedy ostatni raz zrobiłaś coś tylko dla swojego ciała i głowy?

Zapraszamy Cię na wyjątkowe, bezpłatne zajęcia jogi, stworzone z myślą o mamach i ich dzieciach. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz się rozciągnąć, głęboko odetchnąć i wzmocnić ciało, mając swojego malucha tuż obok siebie.

Nie martw się, jeśli Twój maluszek zapłacze, będzie potrzebował karmienia czy przytulenia w trakcie – rozumiemy to!

🌸 Kto poprowadzi zajęcia?

Przez tę praktykę łagodnie przeprowadzi Was Marta Kołodziejska – doświadczona instruktorka, która doskonale wie, jak połączyć jogę z naturalnym rytmem potrzeb małego dziecka.