Pilates dla mam z dziećmi

Cześć Mamo! Szukasz chwili dla siebie, ale nie masz z kim zostawić maluszka? Zabierz go ze sobą! 🤱✨

Zapraszamy na Pilates dla Mam z dziećmi – idealny sposób, aby zadbać o formę, wzmocnić kręgosłup i odzyskać energię w towarzystwie innych mam.

✨ Co nas wyróżnia?
Zajęcia odbywają się w bardzo kameralnej grupie (maksymalnie 4 mamy), dzięki czemu atmosfera jest swobodna, a każde ćwiczenie mogę dostosować do Twoich potrzeb. Twój maluch może odpoczywać obok Ciebie lub brać aktywny udział w zabawie.

🗓 Kiedy? Każdy wtorek
🕙 O której? Godzina 11:u00
📍 Gdzie? Barista i Bambino

Co warto wiedzieć?
🧘‍♀️ Prosimy o zabranie własnej maty (jeśli jej nie masz, daj nam znać wcześniej – coś zaradzimy!).
🧸 Warto wziąć ulubioną zabawkę malucha, aby czuł się swobodnie.
🎟️ Dostępne są atrakcyjne karnety. Jednorazowe wejście 60 zł.

Dlaczego warto?
✅ Bezpieczny powrót do aktywności po ciąży.
✅ Wzmocnienie mięśni głębokich i dna miednicy.
✅ Czas spędzony z dzieckiem w ruchu.
✅ Kawa i rozmowy z innymi mamami po zajęciach!

Zadbaj o swoje ciało i głowę, nie martwiąc się o opiekę nad dzieckiem. Czekamy na Was!