Joga Dla Dzieci

Joga dla dzieci to głównie zabawa. Na zajęciach wykonywane są pozycje (asany) naśladujące różne zwierzęta. Wywołuje to dużo śmiechu, pobudza kreatywność i wyobraźnię dziecka oraz zachęca do radosnej komunikacji z rówieśnikami. Dzięki zajęciom dzieci nauczą się prawidłowo oddychać, utrzymywać poprawną postawę ciała.