Akrobatyka KIDS & TEENS (śr. zaaw)

Akrobatyka to przede wszystkim silne i sprawne ciało. Zajęcia rozpoczynamy od przygotowania mięśni, stabilizacji, mobilności i elastyczności, aby bezpiecznie rozwijać umiejętności akrobatyczne.

Uczymy prawidłowej techniki ruchu, kontroli ciała oraz bezpiecznego lądowania – bo najpierw trzeba nauczyć się dobrze lądować, żeby później móc naprawdę latać. Stopniowo wprowadzamy przewroty, przerzuty, salta, stanie i chodzenie na rękach oraz inne elementy o różnym poziomie trudności.

Pracujemy zarówno na ziemi, jak i w powietrzu, wykorzystując ścieżki gimnastyczne, wyskocznie i materace. Trenerzy dbają o prawidłową technikę i asekurację, a dzieci i młodzież uczą się pokonywać własne ograniczenia, budować siłę, odwagę i pewność siebie.

To zajęcia, na których ciało staje się silniejsze, a rzeczy pozornie niemożliwe – możliwe do wykonania.